台北市大安區 醫心堂中醫診所高資承院長，專治：突發性耳聾(耳中風)、嗅覺異常等神經疾患

腰痛的原因很複雜，大略可分為以下幾種可能：
1.    表層的肌肉、附近的筋膜扭傷疲勞、韌帶或關節發炎

成因與臨床症狀：

1. 長時間姿勢不良或車禍、跌倒等外傷，俗稱落枕
2. 肩頸部肌肉酸痛、僵硬、壓痛點，疼痛會傳導至其他地方，如：後腦、頭頂、膏肓等處。常與姿勢不良、長時間使用電腦或維持固定姿勢有關。
3. 頸部或肩胛骨中間疼痛，時常伴隨手臂刺痛、痠麻感或肌肉無力的現象。
4. 常見的症狀為頭頸疼痛，若骨刺壓迫到神經時， 則會引起上肢或四肢麻木、疼痛、無力。
5. 發燒、體重減輕、半夜痛醒、局部骨頭劇烈疼痛或脊髓神經壓迫等現象。

疼痛特徵：

山元式新頭針療法（YNSA），由日本宮崎縣山元敏勝醫師所研發，過去在世界各地已廣泛使用近30年，也有許多外國病患前往日本治療。近三年在台灣掀起一陣風潮，吸引醫師們學習這個治療方法，達到緩解病患疼痛的目的。

挫傷

    肌肉直接被外力撞擊，造成的肌纖維斷裂或血管破裂的現象，則稱為肌肉挫傷。如果撞擊力造成皮下組織的出血，則是俗稱的瘀血。

「媽媽手」又稱「狄奎凡氏症」，正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，它是指位於手背橈側（拇指側）的支持帶出現增厚，壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜，引起管道的狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹，嚴重時肌腱的滑動受限，或造成粘黏。

    「媽媽手」常見於中年婦女或生產過後之婦女，大多與日常生活中不正確用力，或是反覆用力過度有關，如洗衣服、扭毛巾等。而準媽媽們因懷孕未期賀爾蒙的改變，滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應，此時，只要稍有施力不當，如抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展等，便容易患上 「媽媽手」。

落枕是常見的骨科疾病，多以青壯族群為主，包括有頸部僵硬疼痛、旋轉或側彎疼痛、活動度受限的症狀都是「落枕」病灶範疇，特別是長時間低頭，或維持固定姿勢太久的3C族群，都是高危險族群。且在季節交替、活動力減少、血液循環較差的秋冬更容易發作，千萬不能輕忽。

「醫生，我長皮蛇了啦，打針也打過了，怎麼還是這麼痛？」

    帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒(VZV)引起的急性炎症性皮膚病，其主要特點為水泡沿一側周圍神經作帶狀分布，伴有明顯神經痛。初次感染表現為水痘，沿周圍神經波及皮膚，發生帶狀皰疹。帶狀皰疹患者一般來說可獲得對該病毒的終生免疫。

 足底筋膜炎會發生的原因通常是退化，若體重過重、使用不當，如愛踩踏公園健康步道、爬坡、慢跑、穿著違反人體力學的鞋子……等都會導致已經退化的韌帶、肌腱不斷耗損、鬆弛，最後就只剩足底筋膜來支撐身體重量。臨床觀察，足底筋膜炎病患，常見足弓塌陷、變形，主要是因為經後肌腱失去支撐功能，形成內轉足（或稱內旋足）結構塌陷造成足底筋膜的進一步牽引與拉扯。
    足底筋膜炎發生的原因是足底筋膜插入端點（即著骨點）附近長期退化導致病變，而非過度發炎所引起。因此，任何可能導致足底筋膜不正常拉力之因素，皆可能導致筋膜對附著端之骨骼及其相連之組織產生牽拉及傷害。如：扁平足、空凹足、足跟肌腱過短等，或穿著過高高跟鞋、夾腳拖等，皆可能改變正常步態的生物力學而導致增加足底筋膜之張力，而產生足底刺痛。